采陽的部落格

●腳底按摩



「腳底按摩」約在四千年前起源於中國，是屬於中國古代傳統醫學&台中旅展#30340;一部份，和同樣是傳統醫學

的「針灸」屬於相同原理的治療方法。古時候的人鎮日赤腳在田中工作，腳底直接接觸地面，因

而受到刺激，促進循環，然後流汗喝水，完成了一個新陳代謝的正常循環，發揮人體的治禦本能，

所以，古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理，刺激臟體活

絡、啟動自動修補功能、提高人體抵抗力。

腳底按摩利用刺激原理按摩病變器官或腺體的反射區帶達到治療效果，刺激各部位在腳部反射區，

散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器

官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體就會不健康，「腳底按摩」

能藉著刺激各部位反射區，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝恢復原

有功能，保持健康的自然健康法。

按摩師點壓我們的腳底板時，會感覺痛疼，酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟

腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，

包括三條陽經（膀胱經，胃經，膽經）的終止點，和三條陰經（脾經，肝經，腎經) 的起始點，

都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

●指壓按摩



我國幾千年歷史的豐富經驗累積，統計整合分析而歸納出人體身上一條又一條的路線，分別由

四肢通往五臟六腑。這一條一條獨特的路線，就叫做「經絡」。經絡是人體氣血運行的通路，

內屬於臟腑，外佈於全身，將各部組織、器官連結成為一個有機的整體。「經絡」是由穴道點

串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用經絡推拿全身指壓的手法，循經取絡予以推、

拿、按、點、揉，並針對一些特定穴位，進行重點刺激，達到調整氣血舒筋活骨的法門，針對

經絡穴道給予適當的刺激，以達舒筋活血之效，增加免疫力，疏導經絡臟腑，清熱利濕，活氣

血，使體內醞積得以消解。

指壓主要是靠適當刺激身體能量系統，利用身體內部力量達到平衡跟療癒的目的，全身指壓後，

身體的管理機制就會啟動，指壓師傅能夠接觸到人體的能量、弱點跟病痛點，透過穴道的能量

刺激，重新分佈能量能源，修復體內和諧及健康，對於慢性或是持續性的病痛，像是神經、血

液循環、呼吸、肌肉跟骨骼系統，能夠減輕壓力，促進心理及生理的健康，重新調整身心靈能量。